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朝食
*ごはん
*ソーセージ５本
*鮭半きれ
*目玉焼き一個分
*大根サラダ
*豚汁
690kcal
昼食ははなまるうどん
*とろろ昆布うどん(小)
*野菜かき揚げ
*わかめサラダ
400kcal
ふつうの和風ドレッシングしかなかったので、醤油で食べました＞わかめさらだ
夕食はロイヤルホスト
*季節野菜のガーデンサラダ
*スパイシーチキンサラダ
*野菜たっぷりの鶏雑炊
694kcal
一日トータル1784kcal
ふう
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