6/13 (Diet記録簿 with Cipher and etc. Reborn)

6/13

朝食
*ハムサンド
*卵サンド
*海草サラダ
588kcal

昼食
*野菜炒め
*ご飯(小)
400kcal

夕食
*ご飯(中)
*切干大根の煮物
*きんぴらごぼう
*いか大根
*もずく酢
*おくら
520kcal

夜食
*お茶漬け
200kcal

一日トータル1708kcal

投稿者: Yoshitaka Ikeda 日時: 2005年06月13日 10:13 | パーマリンク

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