6/5 (Diet記録簿 with Cipher and etc. Reborn)

6/5

朝食
*たけのこご飯
*いわしの生姜煮
*にらともやしの炒め物
490kcal

昼食
*ミートソーススパゲティ
*トマトサラダ
600kcal

夕食
*ご飯
*高野豆腐
*卯の花
*タコス
*切干大根の煮物
*ひじきの煮物
600kcal

一日トータル1690kcal
ふう。

投稿者: Yoshitaka Ikeda 日時: 2005年06月05日 09:57 | パーマリンク

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