朝食
*ご飯
*ハムオムレツ
360kcal
昼食はモスバーガー
*菜摘フレッシュ
*ナン・タコス・スパイス
580kcal
夕食
*ごはん
*鯖の味噌煮
*キンピラゴボウ
*卯の花
*野菜ジュース
487kcal
夜食
*オレンジジュース
73kcal
一日トータル1400kcal
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