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8/19

朝食
*ツナサンド
*タアゴサンド
504kcal

昼食
*サンドイッチ
*ゼリー飲料(ビタミン)
500kcal

夕食
*いわしの天ぷら 1.5匹
*ごはん
*みそしる
*タコス^H^H^Hたこ酢
*大根おろし
*おくら
約600kcal

一日トータル 約1600kcal

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