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8/29

朝食
*ごはん
*秋刀魚の塩焼き
*コンソメスープ
570kcal

昼食
*マグロ丼
530kcal

夕食
*豚のしょうが焼き
*ごはん
*サラダ
*味噌汁
*大根サラダ
529kcal

一日トータル1629kcal

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