朝食
*カロリーメイトブロックチョコレート味
400kcal
昼食
*チキンカツ
*サーモンフライ
*ごはん
*サラダ
*味噌汁
900kcal
ついカッとなって食べてしまった。定食なら何でもよかった。今は反省している。
夕食
*カツオのたたきサラダ仕立
*小まぐろ丼
536kcal
一日トータル1836kcal
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朝食
*カロリーメイトブロックチョコレート味
400kcal
昼食
*チキンカツ
*サーモンフライ
*ごはん
*サラダ
*味噌汁
900kcal
ついカッとなって食べてしまった。定食なら何でもよかった。今は反省している。
夕食
*カツオのたたきサラダ仕立
*小まぐろ丼
536kcal
一日トータル1836kcal
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