Diet記録簿 with Cipher and etc. Reborn

もう九月かよ(三村風)

朝食
*蒸し鶏と煮卵の秋サラダ+ノンオイル青じそドレッシング
*ヤサイジュース
144kcal

昼食
*かきふらい5個
*サラダ
*味噌汁
*ごはん
640kcal

夕食
*五目あんかけ丼
500kcal

夜食
*みたらし団子
120kcal

一日トータル1404kcal

「男たちの大和」とのタイアップで「機動艦隊」という食玩が出ています。
発売はフルタ製菓。

ちょうどコンビニに一箱置いてあったので買いました。

一箱は6個入り。いわゆる「大人の一箱」です。
全6種類ということと、そのまんま外箱に入って打ってたということもあって期待して、
開封してみました。

なんということでしょう（劇的ビフォー・アフター風)
いきなり6種類フルコンプしてしまいました。(w

が、見てみると、ちょっとできはいまいちだなぁ。
ビッグワンガムとまでは言わないまでも、ワールドタンクミュージアムよりも出来悪いです。

あと、艦の選択にも疑問が...
機動艦隊とか言いながら赤城/加賀/蒼龍/飛龍/翔鶴/瑞鶴が入ってない。
(入ってる空母は信濃と鳳翔 どちらも大東亜戦争では実戦参加無し)

もうちょっとラインアップ的にどうにかならなかったのかなぁ。
翔鶴/瑞鶴なら土台だけ帰ればバリエーションも付けられるのに。

朝食
*ハム&チーズパン(昨日の朝食用に買って食べ損ねたもの)
*湯葉と水菜のサラダ with 青じそサラダ
320kcal

昼食
*豚玉丼
800kcal(概算)

間食
*バランスパワーブルーベリー2本
100kcal

夕食
*プルコギ風
肉はあんまり食べずにもやしばっかり食べてたような気が。
カロリー算出不能

朝食
*バランスパワーココア 4本
*牛乳250ml
386kcal

昼食
*山かけまぐろ丼
615kcal

夕食
*マグロ丼
*サラダ
*ゼリー
576kcal

一日トータル1577kcal

朝食
*アイスバナナ
80kcal

昼食
*トマトとなすのスパゲティ
500kcal

夕食
*えびのチリソース
*ごはん
*中華スープ
500kcal

夜食
*コロッケ
*おでん
大根＊２
　こんにゃく*3
結び昆布*2
糸こんにゃく*2
300kcal

一日トータル1380kcal
いい感じ

朝食
*冷やし塩ラーメン
*おにぎり とり五目御飯
506kcal

昼食
*牛肉とシメジの炒め物
*ごはん
486kcal

夕食
*ロースカツ
*サラダ
*味噌汁
*ご飯半分
847kcal

一日トータル1839kcal
ついかっとなって食べてしまった。今は反省している。

ここのところ、wakwak.ne.jpからいくつかアダルト系のトラックバックspamが来ていたので、

「リンク無しトラックバック防止プラグイン

このBLOGへのリンクを持たないページから送られたトラックバックを拒否します。」

というのをインストールしてみました。

もし、トラックバックが失敗したときは、メールかなんか送ってみてください。

というわけで、トラックバックのテストをば

朝食
*わかめサラダ
*メンチカツパン
509kcal

昼食
*カレーうどん
470kcal

間食
*バランスパワー
100kcal

夕食
*まぐろ丼
530kcal

一日トータル1609kcal

というわけで、選挙当日、自宅周辺にいないので事前投票をしてきました。
公職選挙法の問題があるので、どこに入れたとかは書きません。
うちの選挙区は、小選挙区3人。自民党の人、菅直人、共産党の人。
少ないねぇ。もうちょっと泡沫な人とかで照るともっと面白いのだけど。

それと比例代表のほうで気になったんですが、
結局、国民新党は(比例代表選挙に立候補できる)政党にはなれなかったんですか?
新党日本はちゃんと載ってたんだけど

と思ったら、こっちでは出てないんですね。全国じゃないからエリアによってあったり無かったりするのか。

ちなみに、最高裁の裁判官の方は毎回と同じ様にすべて無記入で出しちゃいました。
×をつけるほど知識が無いんだよね。
だれが、どんな判決を出したかのリストとかあればまだ参考になるんでしょうが。
いまのままだと、形骸化している様な気がします。

それはさておき、毎回選挙に投票している私。今回は注目度も高いし投票率が上がるといいなぁ、と思ってます。
恥ずかしいことを告白するようですが、一回だけ棄権したことがあります。
下宿の方で寝てて起きたら間に合わない時間だったんですが、
争点がはっきりしなかったためか、必死になっておきようともしてなかったんですよねぇ。
ちなみに、東京都議会議員選挙でした。都知事選挙だったら万難を排して投票したんだがなぁ(w

朝食
*鯖の味噌煮
*ごはん
*ひじきの煮物
*冷奴
*味噌汁
800kcal

昼食
*排骨飯
750kcal

夕食
*わかめうどん
380kcal

夜食
*クッキー
200kcal

一日トータル2030kcal
ちょっと多かったかも。

朝食
*トースト＋あんずジャム
*ハムエッグ
320kcal

昼食
*そうめん
380kcal

間食
*ポップコーン
500kcal

夕食
*プルコギ
*ごはん
640kcal

一日トータル1840kcal

朝食
*ごはん
*ハムエッグ
360kcal

昼食
*深川めし(駅弁)
585kcal

間食
*きつねうどん
370kcal

夕食
*ごはん
*えびのエスニック焼き
*たこ酢
370kcal

一日トータル1685kcal

FLORA　330W GD6
とかいうマシン。

HT P4 3.0E 512MB 40MB DVD-RW DL
512MBを追加。

テレビ用のPCのつもり。
mabinogiとGNO2をやろうというのがメインだけど、
(あとiTunesとWMPかな)
i865Gはやっぱりだめだな。

AGPがないので、PCIのGeForceFX5200でも足してやるか。

あとは、キーボードをワイヤレスにしたいところ。
秋葉原ソフマップでMSのワイヤレスセットが安かったんだけど、
MSの今のマウスのホイール　いやなんだよね。
回転にクリック感が欲しいんだけど。
いいのは無いかな。Logicool MX900はいいんだけど、高いんだよなぁ。

朝食
*バゲット2切れ
*チーズ6P一個
*プチトマト4個
*レタス
*きゅうり
*ハムエッグ
*もも
400kcal

昼食
*ステーキ
*サラダ
*ごはん
*アイスコーヒー
580kcal

夕食は居酒屋
計算不能。

朝食は吉野家
*焼魚定食
530kcal

昼食は焼肉屋
計算不能

夕食
*ニラいため
*ごはん
400kcal

朝食
*ごはん
*とろろ
*わかめ酢
*ほうれん草のおひたし
280kcal

昼食はロッテリア
*野菜たっぷりロッテリアＤＸ
*ハンバーガー
829kcal

夕食
*ほうれん草のおひたし
*マカロニグラタン
*アイスバナナ
*生八橋
740kcal

一日トータル1849kcal
ちょっち食べすぎ。偏ってるし。

朝食
*食パン2枚
*バター
*カップスープ(ポタージュ)
540kcal

昼食
*マグロ丼
580kcal

夕食
*まぐろ中落ち重
*サツマイモの天ぷら2個
760kcal

一日トータル1880kcal
ちょっと多い。

朝食
*たまごサラダパン
*アンパン
451kcal

昼食
*ライトミールブロック 2本
200kcal

夕食
*リブロースステーキ
*ごはん
900kcal

というわけで、遅まきながら、　マジック１３が点灯しました＞阪神タイガース

もちろん、マジック点灯＝優勝　ではないので、これで喜んでいる場合ではないのですが、
どちらにせよ有利であるのは確かだし、ここ数試合の状態の良さを見るにつけ、月末までに優勝が決まるんじゃないかと、
期待してしまいます。

ちなみに、２００３年に優勝したのが9/14。
あれからもう２年なんですねぇ。

#ちなみに、１９８５の時は、10/16です。結構遅くまでもつれ多聞ですね。
もっと圧勝したような気分だったんですが。

朝食
*チキンサラダ
*コロッケ&卵サンド
480kcal

昼食
*小ライス
*肉じゃが
*おひたし
*味噌汁
*揚げ出し豆腐
650kcal

夕食
*坦々麺
530kcal

間食
*乾燥わかめ
*乾燥昆布
*いかの燻製
100kcal

一日トータル1760kcal

朝食
*サラダマリネベーグル
*エッグマフィン
555kcal

昼食
*和風野菜のおろしハンバーグ
*ごはん
*コンソメスープ
940kcal
食べすぎ

朝食
*おにぎり（めんたいこ）
*えびかつサラダ
530kcal

昼食
*中ライス
*塩鮭
*切干大根の煮物
*青菜の煮物
*もずく酢
*タコ酢
*おくら
670kcal

間食
*乾燥わかめ
140kcal

夕食
*マグロのたたきご飯
539kcal

一日トータル1879kcal
おやつが余計

朝食
*中華風雑炊
350kcal

昼食
*リゾット
440kcal

夕食
*プルコギ
*ごはん
640kcal

一日トータル1430kcal

朝食
*カレーライス
480kcal

昼食
*ほっけの塩焼き弁当
515kcal

夕食
*づけ丼
530kcal

一日トータル1525kcal

朝食
*カレーパン
*ツナ&コーンサラダ with 青じそドレッシング
430kcal

昼食
*小ライス
*豚キムチいため
580kcal

朝食
*フィレオフィッシュ
*チキンナゲット
585kcal

昼食
*北海丼
*小きつねうどん
780kcal

夕食
*きのことしらすの雑炊
280kcal

一日トータル1645kcal
昼ご飯多過ぎ

朝食
*カレーパン
*ツナ＆コーンサラダwith ノンオイル青じそドレッシング
420kcal

昼食
*中ライス
*ツナ缶 ローカロリー
520kcal

夕食
*チキンステーキ
*スモールライス
640kcal

夜食
*冷凍バナナ
80kcal

1760kcal

朝食
*ピザトースト
440kcal

間食
＊チョコレート
マキシムの。まいう〜
400kcal

昼食
*シリアル
*低脂肪牛乳
150kcal

夕食
*量子丼^H^H^H漁師丼
*じゃこおろし
*お漬物
560kcal

夜食
*かぼちゃの煮物
100kcal

一日トータル1650kcal
ま、こんなもん

2004/1
R.O.D.3―READ OR DIE (3)
R.O.D.4―READ OR DIE (4)
「紙使い」読子・リードマンのお話。
OVAを初めて見たので読んでみました。
割と面白いのですが(普通のマニア向けコミックっぽい話の流れでした。)
ＯＶＡはわりとアクションのよさってのもあって、漫画にはそこら辺はあんまり感じなかったです。
まあ、はずれではない。と思う。

僕は妹に恋をする 1
僕は妹に恋をする２
僕は妹に恋をする３

ちょうど、このころ「恋風」とか、兄妹の近親相姦ものがはやってたのでした。
これは少女漫画のそういう漫画です。
お兄ちゃんは、少女漫画に出てくる男主人公らしく、イケメンなわけですが、
ガンガン妹にてを出します。こんなガツガツしてるやつぁ普通はもてないと思うんですが、
少女漫画的には、イケメンであればすべてが許されるようです(笑)
実は続き買ってません。
そういえば、アニメ化されたんだっけ。

2004/4
この月は1冊だけ。
(大学院入学時期なので、多分それ系の本をいっぱい買ってます。そのタイミング一緒に買ったやつだと思われ)

トニーたけざきのガンダム漫画

ギャグがさえている上に、安彦良和と絵がそっくりです（ｗ
ガンダムエースでも一番面白い漫画のひとつだと思う。

「超量産型モビルスーツ。　サクサクかけるから、サク！」
大爆笑です。

2004/10

ケロロ軍曹 (10) 【初回完全限定版】パワード夏美パック
限定版じゃないやつは、

ケロロ軍曹 (10)
から買えます。

けっこう、クライマックスか？という展開の10巻。
作品中に出てくる、夏美のパワードスーツ仕様のフィギュアがついてきます。
なんと、カトキハジメデザイン。
箱もガンダムFIXのパロディになってます。
フィギュアのほうも、ガンダムFIXと同じく、組み換えでスクール水着に。
よく出来てます。

30Girl.com
日立の看板娘（ほんとかよ）リリコさんの4コマ漫画。
http://www.30girl.com/
でも、読めます。
実は、この双葉社版の後で、白泉社版が出てます。そっちのほうがお勧め。

Pinky:st 2
イージーなフィギュア Pinky:stのアンソロジー。
キャラクタとして生きているうえに、フィギュアのギミックがそのままだったりするあたりが、面白いですが、
やはり、Pinky:stは組み替えて自分のキャラクタを作るのが面白いので、
そういう意味で、公式キャラクタメインのアンソロジーは微妙かもしれません。

Re:アイシテル

一般には「あずきちゃん」で知られている木村千歌先生。
某ネットのオフ会でお会いしたことがあります。

で、この作品ですが、近年の作品群と同様にいまどきの２０代(前半くらい)の
恋愛がうまく描かれています。なんというか、現実離れしていない、身近な感じのする話です。
らいか・デイズ 1
まんがタイム系で広く連載されている小学生４コマです。
結構ほのぼのしてていい感じです。おすすめ。

会計チーフはゆーうつ 5
これも、まんがタイム系。
１巻から買ってます。割と細やかな感情とかの描き方がうまいと思う。
お勧め。

影ムチャ姫 1
まんがタイムきらら連載。
きららの鬼子のひとつ。作品は面白いです。
ただ、きららの雰囲気には合ってないような気はする。
毒の先生のキャラがなかなか素敵です。

派遣です 4
派遣社員もの４コマって割と定番です。
この作者(おおた 綾乃)はわりとやわらかい線を描く人です。
もともと少女漫画系だったみたい。これもほのぼのしてていい感じです。

派遣社員松島喜久治 5
これも、派遣社員もの４コマ
ただし、タイトルからわかるように主人公は男です。おっさん。
でも、これもいい感じのお話です。ちょっとシビアな話もあるけど。
主人公の奥さんのキャラクタがなかなかいいです。

こんなイベントがあるそうです。
天王寺公園だって。

いいですよ、タイ料理。個人的にはインドネシア料理のほうが好きだけど。:-)

いきなり、正月からAmazonで買い物かよ、おめでてーな＞自分

けっこうなお点前で
芳文社トップエースの一人大乃元初奈の作品。
女性向けに描かれた作品で、恋愛メインの話です。
この方は、わりと「気配り」を描くのがうまいです。

しあわせのトリコ 1
OLもの。いい感じのデフォルメで、かわいい感じのキャラクタです。
これもほのぼの系。恋愛とかまったく入ってません。

スーパーOLバカ女の祭典 4
これもOLもの。ですがぜんぜん違います。
ハイテンションギャグ系というのが一番近い表現です。
ホノボノ感は皆無ですが、爆笑は誘われます。

ラディカル・ホスピタル 8
芳文社トップエースの一人ひらのあゆの作品。
医療もの4コマはわりとあるんですが、個人的にはこれが一押しです。
ほのぼの、笑い、感動全部兼ね備えた作品です。ぜひ買うべし。

論文発表一件終わって、まったりしてたころ。

監督不行届
安野モヨコからみた夫としての庵野監督の観察日記。
おたくとはこうありたし。

ゆびさきミルクティー 4
わりとありがちな高校生の恋愛物語にならないのは、やはり主人公の
「女装」という属性のせいかもしれません。
わりと繊細な線で描かれてます。

ただ、毎回話がぶつぶつ切れてます。
あんまり先のことを考えずに毎回話を考えているんだろうなぁ。

ちょうどダイエットはじめたころ。

アニメ店長 1
さほど期待はしていなかったのですが、楽しめました。
アニメイトの店長なのに、ちゃんと島本和彦的に熱血してます。

アニメイトが西と東で別の会社だということを初めて知りました（ｗ

委員長お手をどうぞ 1
共産党とかじゃなく、学級委員長とか保険委員長とかそういう人の話。
委員というくくりで話が作られていますが一話完結で毎号別のキャラクタが主人公をやってます。このさきどうなるんでしょうか。
さわやかに、ほのぼのと読めます。

この2冊、えらく対照的だな。

というわけで、iPod nano買いました。
って、iPod Photo持ってるので、自分用ではありません(w
いや、ウォーキングするとき用のがほしいんだけどね。
それはShuffleでいいか:-)

というわけで、ツマのうん回目の誕生日プレゼントでした。
実は、ツマのiBookはまだOSX10.2.8なんですが、iPod nanoの対応OSから外れてて心配していました。

が、ちゃんと、iTunes5が入っていれば認識するようです。(多分問題は、iTunes5というよりは、USBドライバだと思うけど)

というわけで、ツマの手持ちCDを一生懸命リッピングしてあげた一日なのでした。

クリスマスプレゼントはiTMSのカードにするかな。

朝食
*ソーセージパン
*サラダ
*トマトジュース
520kcal

昼食
*小ライス
*焼き鮭
*卵焼き1切れ
*のり
480kcal

夕食
*小ライス
*ロース100g
*イカ焼き
*きのこ焼き
*キムチ
*わかめスープ
700kcal

一日トータル1700kcal

朝食
*ソーセージドーナツ
*ツナ&コーンサラダ
480kcal

昼食
*ラーメン
*おでん、こんにゃく*2＋大根*2
500kcal

夕食
*ソーセージ
*棒餃子
*鳥のから揚げ
*コロッケ
*エビフライ
*ポテトサラダ
*シュウマイ
*ごはん
ちょっとカロリー計算不能な食べ方をしてしまいました。　
反省 h-orz

朝食
*たまごサンド
*ツナサンド
*コンソメスープ
500kcal

昼食
*広東麺
480kcal

夕食
研究室で飲み会発生。
カロリー計算不能

二日続けて反省 h-orz

というわけで、後輩のイッチーくんと一緒に、SEEDに対するキャッシュ攻撃を改良しました。
11月のSITA＠沖縄で発表します。(発表するのはイッチーくん)

現時点では、一部の鍵までの考察しかできていないので、鍵の全ビットについての考察をしないとなぁ、
と思っていたら、師匠にも指摘されました。

「それができたら海外に投稿」
だそうです。来年のISITAあたり希望:-)

ざっくりと検討した感じではたぶん、100時間以内で全ビットの解読はできそうです。
ただ、平文の選び方が後ろの鍵の攻略だと選べるものが少なくなるので、
ちゃんと攻撃できるのかは実験してみないとなんともいえないかもなぁ。

今回のSEEDに対する考察で用いた手法は、Camelliaでの結果についてもフィードバックさせようと
思っています。まあ、Camelliaに対してはもうキャッシュ攻撃はやりつくしてるはずなんですが、
修論に持っていく上でISECで発表したものではあいまいに記述していた部分について
ビットベクトルを使って精密に記述しなおした方がよさそうな感じです。

トータルとして修論のメインの結論は、
「キャッシュラインによって差分の一部ビットの一致がちゃんと検出できない場合も、S-Boxの非線形性を利用すれば完全一致差分と不完全一致差分は区別可能である」
というあたりに落ち着きそうな気がします。これだと、ここまでやった結果が全部統一して見通せるはず。

この結論に達するためには、2年前に別の人が(卒論で)やった、Khazadに対するキャッシュ攻撃も再検討の必要があると思う。

そういいながら、mabinogiる毎日ですが（をい）

朝食
*スパイシーモスチーズバーガー
440kcal

昼食
*小ライス
*八宝菜
550kcal

夕食
*ライス
*若鶏と野菜のヘルシーグリル
563kcal

一日トータル1553kcal

朝食
*おにぎり*3 梅、明太子、ツナマヨ
520kcal

昼食
*小ライス
*野菜炒め
*ミニハンバーグ
560kcal

夕食
*梅じゃこご飯
*ビーフシチュー
*スパゲティ
*野菜の炒め物
*ホワイトシチュー
*きのことごぼう
(ガストのヘルシーパレット(洋風パレット))
615kcal
びみょ～

一日トータル1695kcal

朝食
*小ライス
*鯖の塩焼き
320kcal

昼食
*ネギトロ丼
*けんちん汁
650kcal

夕食
研究室で飲み会
カロリー計算不能

というわけで、甲子園で読売を下して優勝という、ある意味理想的展開で阪神タイガースがセントラルリーグ優勝を決めました。

今年は、2003年の前半ほどの爆発的強さは見られなかったものの、終盤投手陣の好調さ、特に"JFK"の力が試合終盤の強さを作り上げたんじゃないかと思います。

ただ、セ･リーグ全体を見れば、優勝は六年に一回くらいでいい様な気がしてます。
強い阪神はうれしいけど、大局的に見ればもっと戦力が均衡した方が野球を見るのには楽しいかな、と。
そういう意味では、広島東洋カープにがんばって欲しいところです。横浜は今年それなりに復活したみたいだし。

読売は、昔V9やったことだし、九年連続最下位になってもかまわないと思いますが:-)

朝食
*ハンバーガー
*フィレオフィッシュ
599kcal

夕食
*とりめし弁当
*いか姿フライ
860kcal

夜食
*鳥カラアゲ串4本
580kcal

一日トータル2049kcal
神宮球場で阪神-ヤクルト戦を観戦。
球場の雰囲気でついつい食べてしまう。だめじゃん。