朝食
*カレーパン
*ツナ＆コーンサラダwith ノンオイル青じそドレッシング
420kcal
昼食
*中ライス
*ツナ缶 ローカロリー
520kcal
夕食
*チキンステーキ
*スモールライス
640kcal
夜食
*冷凍バナナ
80kcal
1760kcal
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