10月ですねぇ。(意味不明)
朝食
*シリアル+牛乳
*ポタージュスープ
220kcal
かぜひいてまつ。
昼食
*ノリアジフライ弁当
630kcal
夕食
*グラタン
*シリアル＋低脂肪乳
450kcal
一日トータル1300kcal
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