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10/3

朝食
*焼きソーセージ
*ごはん
570kcal

昼食
*ビーフカレー
750kcal

夕食
*秋鮭の西京焼き和膳
750kcal

一日トータル2070kcal
ちょっと多い。ま、たまにはこんな日も。

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