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11/30

朝食
*ミックスサンド
*野菜ジュース
353kcal

昼食
*ねぎとろ丼
*けんちん汁
620kcal

夕食
*豚のしょうが焼き
*味噌汁
*ご飯
660kcal

一日トータル1633kcal

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