Diet記録簿 with Cipher and etc. Reborn

しわすだなぁ。
ぼくは12月になると、いつもしわすなんだ(加山雄三風)

朝食
*サンドイッチ
*野菜ジュース
*牛乳
480kcal

昼食
*あじの南蛮漬け
*肉じゃが
*小ライス
888kcal

夕食は研究室で飲み会
カロリー計算不能orz

朝食
*ピザ
*ソーセージドーナツ
550kcal

昼食
*牡蠣とじ丼
758kcal

夕食
*いなだの塩焼き
*ご飯
500kcal

一日トータル1708kcal

朝食
*サンドイッチ
*ラップ・ピザソース
520kcal

昼食
*ボロニア風ピラフのオーブン焼き
*小エビのカクテルサラダ
690kcal

夕食
*坦々麺
455kcal

一日トータル1665kcal

朝食
*エッグマックマフィン
*サラダマリネベーグル
554kcal

昼食
*チャーシュー麺
830kcal
チャーシューは自作しました。
麺をゆですぎたのが痛恨

夕食は回転すし
*マグロの漬け ２カン
*ヤリイカ ２カン
*タコ ２カン
*本かんぱち ２カン
*かに本身 ２カン
*大生えび １カン
*大うなぎ １カン
*カニ １カン
*ぶりトロ １カン
700kcal

一日トータル2084kcal

朝食
*サンドイッチ
*野菜ジュース
480kcal

昼食
*炊き込みご飯
*鯖の塩焼き
*大根のキンピラ
520kcal

夕食
*うどん
*えびのかきあげ
500kcal

一日トータル1500kcal

朝食
*ハムと卵のデニッシュ
*野菜ジュース
480kcal

昼食
*厚揚げと豚肉の炒め物
*小ライス
700kcal

夕食
*白身魚の炒め物
*ライス
750kcal

一日トータル1930kcal
ちょっと多かったかも

朝食
*エビ＆カニサンドイッチ
*牛乳
480kcal

昼食
*ネギミソラーメン
620kcal

夕食
*若鶏と野菜のヘルシーグリル
*しらす梅ご飯セット
575kcal

一日トータル1675kcal

というわけで、ふたりのユーザー間のマイミクリンクをたどるソフトウェア
MixiTrace
を作りました。

動作環境は、Windows + .Net framework 2.0です。

[ダウンロード]

朝食
*おにぎり2個
*野菜ジュース
490kcal

昼食
*ネギミソラーメン
620kcal

夕食
*豚のしょうが焼き
*ご飯
*味噌汁
660kcal

一日トータル1770kcal

朝食
*野菜の炊き合わせ
*おにぎり
520kcal

昼食
*青椒肉糸
*小ライス
*500kcal

夕食
*漬け丼
*味噌汁
520kcal

一日トータル1540kca

使用前

使用後

朝食
*サンドイッチ
*野菜ジュース
480kcal

昼食
*ねぎとろ丼
*けんちん汁
620kcal

夕食
*鶏のトマト煮
*小ライス
*抹茶入り緑黄色野菜ジュース
620kcal

一日トータル1720kcal

とうぎさんからバトン　っと。

◆回してくれた方に対しての印象をドゾ！◆

なんというか、マニアックなところからおしゃれなところまで、
嗜好というか趣味が幅広いなぁ、といつも感心します。
年はだいぶ下なんだけど、頼りなさとかそういうのは感じないです。
えらいなぁ。

◆周りから見た自分はどんな人だと思われていますか？５つ述べよ。

①マニア
→もっとマニアな人を知っているので自分的には恐縮かも。

②物欲系
→欲しい、と必要　が時々ごっちゃになってる気がする。

③料理のうまい人
→ごまかし方がうまいだけだったりします。しかも結構失敗するよね。

④親切
→あんまり人にぶっきらぼうにできない正確なもんで...
　もしかしてちょっと偽善入ってるかも...

⑤コンピュータに詳しい
→まあ、好きっちゃぁ好きだけど、そんなに詳しいわけでもないです。

◆自分の好きな人間性について５つ述べよ。
①笑顔が耐えない人
→表情で周りを不愉快にさせることに気をつけたいものです。

②冗談を解する人
→冗談の通じない人と話をするのはちょっと難しいかもしれません。

③好奇心の強い人
→何でも知ろうとする姿勢がかっこいいかと。

④マニアックな人
→そういう人大好きです。

⑤阪神ファン
→それだけで何だって許せる気がする

◆反対に嫌いなタイプは？
①不愉快を表現するのがうまい人
→不愉快がうつるのでやめてください。

②自分の意見をおしつける人
→ああ、気をつけないと。

③人の親切に感謝しない人
→いつも心にありがとうの言葉((c)浜村純))

④人を裏切る人
→一時期人間不信になってた時期が....

⑤自分勝手な人
→フォローし切れません。

◆自分がこうなりたいと思う理想像はありますか？
師匠かなぁ。阪神ファンじゃありませんが(をい)

◆自分のことを慕ってくれる人に叫んで下さい。
『なんでも相談してください。聞くだけは聞いてあげます。
その先は無保証(笑)！！』

◆５人のマイミクさんにバトゥンタッチして下さい♪（印象つきで）
研究室関係は他の人から回りそうなので、もともといた関学方面に回しちゃおう（ええ？）

1.しんちゃん
　高校以来の付き合いで、結構長いです。結婚は私のほうが先でしたが、子供は先こされちゃいました。
　なんというか、流行に敏感な人です。
2.sapara
　創作野郎。多彩な才能でいろんなところで活躍している。うらやましい(w
　あんまり浮いた話は聞かないが。（とかいう）
3.ぺぇやん
　高校以来の後輩。
　もって来るネタの打率が高いです。話してるとネタばっかりになります。
　うれしい。
4.も～
　高校以来の後輩。なんか、ちょっと不思議系。
　マニアックなネタもってくるあたりにいつも感心します。ニコリとか。
5.kyo-e
　大学の先輩。
　一番最初に会ったときにいただいた同人誌、おいしくいただきました。
　最近は、ああいう作品は書かないのでしょうか?(w

というわけで、よろしく～

朝食
*おにぎり2個
*野菜ジュース
400kcal

昼食
*ニララーメン
500kcal

夕食
*かきの甘辛いため
*小ライス
*バンバンジーサラダ
640kcal
一日トータル1620kcal

朝食
*のり弁当
620kcal

昼食
*かき揚げ
*小ライス
*ひじきの煮物
720kcal

夕食
*野菜炒め
*ライス
620kcal
一日トータル1960kcal

昼食
*とんかつ
*ごはん
*みそしる
1000kcal

夕食は研究室で飲み会
カロリー計算不能

朝食
*カロリーメイトのぱちもん
400kcal

昼食
*マグロ丼
*味噌汁
620kcal

夕食
*塩ラーメン
*とっぴんぐ　もやし追加
480kcal

ジムでエアロバイク＠40分　140kcal消費らしい
一日トータル1500kcal

朝食
*三色そぼろ弁当
620kcal

朝食
*グラタン
400kcal

昼食
*坦々麺
590kcal

夕食
*豚の生姜焼き
*ご飯
*味噌汁
660kcal

一日トータル1650kcal

朝食
*サンドイッチ
*オレンジジュース
480kcal

昼食
*牛肉ときのこの炒め物
*小ライス
*キムチ
500kcal

夕食
*マグロ丼
*サラダ
680kcal

一日トータル1660kcal

朝食
*フィレオフィッシュ
*サラダマリネベーグル
640kcal

昼食
*秋の彩り弁当
480kcal

夕食
*ダッカルビ
*ラーメン
700kcal

おやつ
*トルティーヤチップ
100kcal

一日トータル1820kcal
ちょっと多いね

朝食
*カレーライス
650kcal

昼食
*坦々麺
590kcal

夕食
*野菜炒め
*ご飯
*大根サラダ
640kcal

一日トータル1880kcal

朝食
*サンドイッチ
*野菜ジュース
480kcal

昼食
*やきそば
*鳥の竜田揚げ
*厚揚げの焼き物
*ツナサラダ
*ご飯
720kcal

夕食は研究室で飲み会
カロリー計算不能

朝食
*ノリ弁当
510kcal

昼食
*ネギミソラーメン
620kcal

夕食
*豚のしょうが焼き
*ご飯
*味噌汁
660kcal

一日トータル1790kcal

朝食
*カレーパン
*サンドイッチ
600kcal

昼食
*ちらし寿司
*けんちん汁
600kcal

夕食は研究室の忘年会
カロリー計算不能

朝食
*プチケーキ2個
*ポタージュスープ
250kcal

昼食
*ビビンバ
620kcal

夕食
*のり弁当
620kcal

一日トータル1490kcal

朝食
*サンドイッチ*2
520kcal

昼食
*小ライス
*てんぷらの盛り合わせ
*切干大根の煮物
*ほうれん草のおひたし
720kcaｌ

夕食
*ラーメン
480kcal

一日トータル1720kcal

一人寂しいクリスマス(w

朝食
*サンドイッチ
*カレーパン
420kcal

昼食
*豚のしょうが焼き
*ご飯
*味噌汁
660kcal

間食
*コロッケ
200kcal

夕食
*ノリ弁当
620kcal

一日トータル1900kcal
コロッケが余計。
なのはわかっているがおいしそうだったんだよなぁ。

朝食
*サンドイッチ
*カレーパン
600kcal

昼食
*小ライス
*切干大根の煮物
*鯖の塩焼き
520kcal

夕食
*刺身定食
750kcal

一日トータル1870kcal

朝食
*カップスープ
80kcal

昼食
*白身魚の炒め物
*ライス
750kcal

夕食は研究室でカレー鍋
カロリー計算不能。

カレー鍋、マジでおいしいです。
スープカレーベースを使って、ロールキャベツとか魚介類を煮るんですが
牛肉とか入れてもおいしいかもなぁ。
冬場は特にあったまるし。

朝食
*おにぎり小5個+中1個
550kcal

昼食
*おにぎり
*カップラーメン
500kcal

夕食
*オホーツク丼
*大根サラダ
600kcal

一日トータル1650kcal

朝食
*ソーセージチーズオムレツ
*トースト
*野菜ジュース
680kcal

昼食
*ハバネロフォッカチャ
*シーザーサラダ
*バタフライシュリンプ*3
765kcal

夕食
*もやしいため
*ご飯
*わかめスープ
500kcal

一日トータル1945kcal
下宿にいて一人で食事するより、家で食事した方がカロリーが増えちゃう。
だめじゃん。

というわけで、箱根に旅行行ってきました。
芦の湯温泉に泊まって,芦ノ湖沿い、箱根関所跡-湖尻を遊覧船で、
そこから、ロープウェイで桃源台-早雲山
ケーブルカーで早雲山-強羅
箱根登山鉄道で強羅-箱根湯本
と登山鉄道を堪能しました。

強羅といえば、エヴァを思い出しちゃうあたりがダメダメだったりしますが（ｗ

食べたものは記録しません。っていうかカロリー計算できないです。