朝食
*ソーセージチーズオムレツ
*トースト
*野菜ジュース
680kcal
昼食
*ハバネロフォッカチャ
*シーザーサラダ
*バタフライシュリンプ*3
765kcal
夕食
*もやしいため
*ご飯
*わかめスープ
500kcal
一日トータル1945kcal
下宿にいて一人で食事するより、家で食事した方がカロリーが増えちゃう。
だめじゃん。
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朝食
*ソーセージチーズオムレツ
*トースト
*野菜ジュース
680kcal
昼食
*ハバネロフォッカチャ
*シーザーサラダ
*バタフライシュリンプ*3
765kcal
夕食
*もやしいため
*ご飯
*わかめスープ
500kcal
一日トータル1945kcal
下宿にいて一人で食事するより、家で食事した方がカロリーが増えちゃう。
だめじゃん。
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