朝食
*あなごちらし寿司
500kcal
昼食
*味噌ラーメン
500kcal
夕食
*豚のしょうが焼き
*ごはん
*味噌汁
*フライドポテト
840kcal
一日トータル1840kcal
ついカッとなって食べてしまった。今は反省している。
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