朝食
*鯖の塩焼き
*ご飯
*キャベツのみそ汁
*白い恋人2枚
620kcal
昼食
*炊き込みご飯のおにぎり3個
*野菜ジュース
450kcal
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朝食
*鯖の塩焼き
*ご飯
*キャベツのみそ汁
*白い恋人2枚
620kcal
昼食
*炊き込みご飯のおにぎり3個
*野菜ジュース
450kcal
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