Diet記録簿 with Cipher and etc. Reborn

とりあえず、中間目標ですが。
体重が二桁に戻りました。

というわけで、記念写真。
[記念写真]

体重-体脂肪記録

体脂肪のほうは、一進一退を繰り返しているが、体重はいい感じで減ってきた。
3次方程式でフィッティングしてみると、いい感じ:-)

というわけで、着衣0.5kgで計算したグラフです。
実際の着衣は2kg近くあるので、実際には、これより1.5kgくらい軽いはず。

というわけで、実質的には、98kg代に突入。

結婚前よりやせたかも。

Doblog - カナダ de 日本語 -

というわけで、このトラックバック企画を知る前に足をさらしていたのでした。

片足しか写ってません(w
どちらかというと体重を見て欲しい。というか100kgちょうど切ったところの記念写真(w

というわけで、この週末はツマが当直ということで下宿に残留しました。
で、今日も家の近くの入浴施設に行ったわけです。

で、服脱いで風呂に入る前に体重測定...
90.00kg!!!
9日ころリバウンド気味といってたときは、92kgくらいあったはずなんですが。

で、アカスリやって帰ってきたら、89.95kgですよ。
あいかわらずアカがいっぱいでてるなぁ

というわけで、あっさり80kg代に落ちました。いやまじで

実は、この話にはからくりがあって、
アカスリの予約が結構近かったので、夕食を食べずに入ったんですよね。
いつもは、夕食を食べてから計るので、それだけ差が出るわけです。

まあ、そのうち夕食食べても90kgきるようになると思いますが。

使用前

使用後

というわけで、久々に体重測定＆更新

今朝測ったときは、83kgくらいだったような気がするんですが、
夜測ったら85.5kgになってました。

#グラフは、3月までと4月までで測定する機材、条件が違うので一概に比較はできませんが、

ちなみに、3月までは着衣状態で測定　0.5kg差し引き表示
4月以降は、裸で測定です。たぶん、1~1.5kgくらい違うと思う。

まあ、それでも85kg前後をキープできてる感じかな。
80kgに向けてがんばろ～

44→38→35

なんの数字かというと、
使用前-使用後　なんですが、
ジーンズのサイズです。

1年と3ヶ月で9インチのサイズダウンに成功しました。
このまま、31くらいまで落としたいなぁ。